S'alimenter pour être en bonne santé
L'alimentation adapté au temps de la grossesse et de l'allaitement n’est pas toujours facile à mettre en place mais reste un moyen important de promotion de la santé.
Venez en parler et nous ferons un profil nutritionnel personnalisé afin d'adapter quelques points pour que cela reste un plaisir de manger sain!
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Les 1000 premiers jours d'un bébé, de sa conception à ses deux ans, est une fenêtre d'opportunité pour promouvoir sa santé à long terme.
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Diminution des risques d'obésité, d’allergie, de maladies cardiaques, de diabète...
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L'alimentation
équilibrée dès le début de la grossesse (voire dès 3 mois avant) suivi d'un allaitement maternel exclusif pendant 6 mois puis avec une diversification alimentaire jusqu'à 2 ans favorise la santé Maman/Bébé.